11月21日下午，水利與環(huán)境學院與土木建筑學院攜手舉辦了以《一切都會好的》為主題的讀書分享會。活動特邀《一切都會好的：自我暗示的身心療愈力》一書的譯者、濟南大學教育與心理科學學院院長、致公黨濟南大學支部主委、“致公心屋”負責人陳功香教授擔任主講。兩學院相關(guān)負責同志及教師代表共20余人齊聚一堂，共赴這場充滿書香與療愈的心靈之約。

陳功香系統(tǒng)介紹該書的創(chuàng)作背景、核心理念、主要觀點及基本方法。她指出，“情緒失衡是許多不明原因身體不適的核心根源，而自我暗示則能有效實現(xiàn)身心協(xié)同療愈”，并深入剖析了情緒與軀體健康之間的內(nèi)在聯(lián)系。針對教師群體普遍面臨的職場壓力調(diào)適與情緒自我調(diào)節(jié)等議題，陳教授結(jié)合書中提供的自我評估量表、身心疾病對應表等實用工具，詳細解析了“識別身體信號→回溯情緒根源→植入正向暗示”的三步療愈法，引導教師將消極認知轉(zhuǎn)化為積極信念，通過持續(xù)實踐打破負性思維循環(huán)，最終實現(xiàn)身心和諧與內(nèi)在平衡。

在互動交流環(huán)節(jié)，與會教師圍繞工作與生活中遇到的心理困惑積極提問，陳教授一一耐心解答、循循善誘，現(xiàn)場氣氛熱烈而溫馨。

本次讀書分享會不僅讓教師們沉浸式感受到優(yōu)秀作品帶來的思想啟迪，更為大家提供了科學實用的身心調(diào)節(jié)“工具箱”。與會教師紛紛表示，將以優(yōu)秀讀物涵養(yǎng)教育智慧，學習先進教育理念與科學育人方法，以書香傳遞溫暖，以專業(yè)消解困惑，共同營造崇德向善、身心和諧的校園文化，助力師生在沉浸式滋養(yǎng)中成長，在精準化賦能中前行。

撰稿：潘彬      編輯：劉孟頔      編審：張偉